Dipublikasikan pada 02 September 2025
Dalam dunia kerja modern, kecerdasan emosional (EQ) menjadi salah satu keterampilan yang sangat dibutuhkan. Berbeda dengan IQ yang mengukur kemampuan kognitif, EQ menekankan pada pengelolaan emosi, empati, dan kemampuan berinteraksi dengan orang lain. Seseorang dengan EQ tinggi mampu menjaga hubungan baik dengan rekan kerja, menghadapi tekanan dengan tenang, serta menyelesaikan konflik secara bijaksana. Hal ini menjadikan EQ sebagai faktor penting dalam menentukan kesuksesan profesional.
Untuk meningkatkan EQ, seseorang dapat berlatih mengenali emosi diri, memahami perasaan orang lain, serta berkomunikasi secara asertif. Kemampuan untuk mengendalikan reaksi emosional, seperti marah atau cemas, akan membantu menciptakan suasana kerja yang lebih kondusif. Dengan EQ yang baik, individu tidak hanya dihargai karena kompetensi, tetapi juga karena kemampuannya dalam membangun kerja sama yang harmonis. Dunia kerja saat ini menuntut lebih dari sekadar keahlian teknis, melainkan juga kecakapan dalam mengelola hubungan antar manusia.